Hoy en día la mayor parte de personas tienen una idea aproximada de lo que es el sistema circulatorio por donde circulan los glóbulos rojos, pero la mayor parte de personas ignora que existe otro sistema que se encarga de recoger los líquidos estancados en los órganos y tejidos para llevarlos al corazón, de limpiar los tejidos de toxinas y de proteger al cuerpo con los glóbulos blancos. El masaje linfático es un masaje que ha sido diseñado para activar el funcionamiento de este sistema defensivo natural por lo que tiene efectos beneficiosos sobre la salud en general, además actúa de forma especial en todos los casos en los que se necesita mejorar la circulación de la sangre. Cuando hablamos de drenaje linfático en las piernas, es el trabajo local que se hace para mejorar el retorno de líquidos hacia el corazón, algo que puede hacerse en una sesión individual o bien incluirlo en una sesión más grande. Si miráis el vídeo veréis que el masaje es casi siempre para impulsar los líquidos de los pies hacia el cuerpo, con presiones y movimientos en esa dirección. Si se usa para limpiar toxinas hay que acompañarlo con tomar bastante agua al día, i con una dieta equilibrada, si se trata de vaciar la cantidad de líquidos en los tejidos va bien disminuir la cantidad de sal que tomamos en las comidas. de todos modos el profesional que trate contigo y realice el masaje linfático para piernas te aconsejará de que más puedes hacer.
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